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发布日期:2025-07-04 00:32  点击次数:53

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百度鸡巴督脉-长强穴-宁神镇痉,通便消痔

【简介】长强穴是督脉的常用腧穴之一,出自于《灵枢·经脉》。长:轮回无端,长大,繁盛;强:健行不停,雄厚,充实。古东谈主修练气功,小周天等于买通任督二脉,以意导气,起自督脉尾闾,循脊骨,上百会,下龈交,接任脉,下行循胸至脐腹,抵会阴复合于督脉,气如斯升降轮回,轮回不啻,故名长强。【穴位功效】宁神镇痉,通便消痔【穴位主治】局部病症:阴部湿痒,痔疾,尾骶部痛苦。其他病症:泄泻、痢疾、癫狂,脊强反折,腰脊痛苦,癔病。【穴位保健】1、穴位推拿:将食指、中指并拢,指尖遵循,揉按长强穴,捏续3-5分钟,可改善痔疮、便秘、脱肛等。2、艾条灸:每天1次,用艾条灸长强穴,回旋灸10分钟,可接济休养痔疮、泻肚、腰骶部痛苦等。3、刮痧:用角刮法由上至下刮拭长强穴欧美色图 亚洲色图,刮2分钟,隔天操作1次,可接济休养腰脊痛、腰神经痛等。

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